El mundo de Internet ha revolucionado el ámbito médico: gracias a las nuevas tecnologías se ha mejorado el diagnóstico, tratamiento y prevención de muchas enfermedades y trastornos. Una de las opciones en auge en este sentido es el de la terapia psicológica en línea, que consiste en el apoyo de la psicóloga especializada, pero de manera no presencial, sino a través del celular, tablet o la computadora. Una alternativa que ya es tendencia en Estados Unidos y que parece pisar fuerte por el creciente uso de las tecnologías de la información y la comunicación.
La terapia en línea es un asesoramiento que brinda la psicóloga a su paciente a través de Internet. Una asistencia profesional que ayuda a tratar y a superar estados depresivos, ansiosos, de dolor, entre otros trastornos mentales.
Uno de los mejores beneficios de la terapia en línea es que la psicóloga se mantiene siempre con el paciente desde cualquier lugar que este quiera o pueda estar.
Que la terapia sea en línea no reduce la capacidad de la profesional para comprender tus problemas y ayudarte a superarlos.
¿Qué es la terapia en línea?
La terapia en línea es como lo dice su nombre una terapia que se realiza a través de plataformas como videollamadas, con el fin de que el paciente no se desplace a ningún lugar. La terapia en línea es similar a la terapia presencial ya que es un contacto cara a cara, pese a que tiene muchas similitudes la atención psicológica online tiene más beneficios.
A través de diferentes estudios como el hecho por The Lancet Psychiatry en 2018 en donde se comparó la terapia en línea y la presencial para el tratamiento de la depresión y se comprobó que ambas terapias son igualmente de efectivas y se obtuvieron los mismos resultados tanto en presencial y en línea.
La terapia online es un instrumento que puedes utilizar para tomar terapia sin salir de casa, con una psicóloga especialista en la materia que te pueden ayudar a complementar tu proceso de terapia como pueden ser: test o instrumentos que te permitirán controlar mejor tus emociones.
Tu salud mental es igual de importante que tu bienestar físico; es importante que conozcas que las terapias en línea son confiables en tanto se rigen por los mismos estándares, métodos y conocimientos que la terapia tradicional. Los psicólogos especialistas utilizan las mismas bases científicas y terapéuticas, pero adaptadas a un ambiente digital, apoyadas en la tecnología y de cierta forma, personalizadas y ajustadas a este ambiente y al cliente en particular.
Al desarrollarse en un ambiente virtual con un distanciamiento físico este tipo de terapia es favorable para la facilidad de comunicación entre la psicóloga y el paciente ya que el tipo de comunicación facilita la palabra especialmente en personas con miedo a expresarse o a manifestar sus traumas, problemas y emociones podría el paciente sentir mayor confianza y receptividad para expresar sus emociones.
Además de sus diferentes beneficios como el caso de ahorrar dinero, ya que no te trasladas a ninguna parte y también puedes seguir ahorrando con los diferentes cupones, descuentos y paquetes que se ofrecen aquí para ti.